Lakukan perkara-perkara berikut ::: 6T dalam tangan ..
- TABAH- Jalanilah kehidupan dengan sabar dan kuat.
- TENANG-Hadapilah masalah @ konflik dengan tenang dahulu.
- TERSUSUN- Hadapilah, rancang & jalanilah kehidupan dengan lebih tersusun & sistematik.
- TEKUN-Jalanilah kehidupan dengan tekun iaitu bersungguh-sungguh & cermat.
- TAWADUK- Redha & pasrah dengan ''uijian'' dari Allah keranaYang Maha Kuasa yang memiliki kita.
- TELUS - Menjalani kehidupan dengan cara yang telus mengikut peraturan / undang-undang & seumpamanya.
LUAHKAN TEKANAN DENGAN CARA POSITIF + + + + +...
- Bersukan
- Bergaul dengan rakan-rakan & masyarakat sekeliling
- Membuat aktiviti amal jariah
- Bercakap / berbincang dengan seseorang yang dapat memahami
- Berehat dengan cukup ... rest yee hihi
- Makan & jalani kehidupan dengan gaya hidup sihat
# Tentunya...banyakkan senyuman di wajah anda # hahahaha ^_^ gud luck !
Views Views
No comments:
Post a Comment
terima kasih sudi membaca di blog saya ^_^